Nowe sportowe zajęcia dla Aktywnych Mam: zapisy już od 27 kwietnia!

Miesiąc Maj dla Aktywnych Mam: Startują Zapisy na Zajęcia Sportowe

Dla wszystkich przyszłych i młodych mam, które pragną pozostać w formie, nadchodzi nowa okazja do aktywnego spędzania czasu. Od 27 kwietnia, od godziny 9:00, otwierają się zapisy na kolejną edycję zajęć sportowych dedykowanych kobietom w ciąży oraz tym, które niedawno powitały na świecie swoje pociechy.

Formy Aktywności dla Aktywnych Mam

Zajęcia „Aktywna Mama” oferują różnorodne formy aktywności, które odbywają się w malowniczym otoczeniu Parku na Muchowcu. W przypadku niesprzyjających warunków atmosferycznych, spotkania przenoszone są do sali fitness w OS Asnyka. Treningi na świeżym powietrzu obejmują nordic walking lub aktywny spacer z dziećmi, podczas gdy w sali uczestniczki ćwiczą na matach. Lokalizacja i rodzaj aktywności są elastycznie dostosowywane do potrzeb uczestniczek, a decyzje podejmowane są dzień wcześniej w porozumieniu z prowadzącą.

Harmonogram Zajęć dla Przyszłych Mam

Specjalne sesje dla kobiet w ciąży odbywają się dwa razy w tygodniu. Zajęcia zaplanowano na wtorki oraz czwartki o godzinie 10:30. Spotkania mają miejsce w Parku Trzy Stawy na Muchowcu lub w OS Asnyka, w zależności od pogody i preferencji uczestniczek.

Program dla Mam z Dziećmi

Kobiety po porodzie mogą wziąć udział w zajęciach we wtorki i czwartki o godzinie 11:30. Zajęcia odbywają się w tych samych lokalizacjach co dla przyszłych mam, a uczestniczki mogą przyprowadzać swoje pociechy, co czyni te spotkania nie tylko treningiem, ale i okazją do integracji z innymi mamami.

Rozpoczęcie zapisów nastąpi już w poniedziałek o godzinie 9:00. Warto się pospieszyć, ponieważ liczba miejsc jest ograniczona, a zainteresowanie rośnie z każdym miesiącem. Każda edycja wymaga wcześniejszego zapisu, co pozwala na lepszą organizację i dopasowanie zajęć do potrzeb uczestniczek.

Źródło: facebook.com/Katowice.eu